香菇,木耳,莲子,薏米,提前用水泡发好。(因为家有孕妇,没有添加薏米)
三黄鸡用黄豆酱油揉搓后,腌半小时。
将莲子,木耳,香菇,玉米,薏米,花生加蚝油,少许盐拌匀。
将拌好的材料放入鸡肚中,封口处放几段大葱,用牙签将鸡肚封住。
锅内放水略于鸡持平,加入酱油一碗,冰糖一块,葱几段。
电压力锅调“鸡肉”档。(如果用煤气灶,大火烧开,撇浮末,小火煮一个小时。)
大功告成。来一碗大米饭。绝配。
提高人的免疫力现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强
“三黄鸡”的名字由朱元璋钦赐。在国家农业部权威典籍《中国家禽志》一书中排名首位,
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