准备好材料。(小图不小心删了)
步骤2/5把西米洗干净,水开了倒进去煮熟,在西米变成中间只有一点小白点的时候关火,盖着焖几分钟,焖到小白点不见了,马上过冷水冲。
步骤3/5芒果,猕猴桃,火龙果切丁,可以加自己喜欢的水果。
步骤4/5椰奶的调配,椰汁和牛奶的比例是2:1。
将适量的西米倒入椰奶中,加入水果,即可使用,量的多少按个人喜好。很好喝!
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有