先准备牛奶和梨子。
梨子削皮,切小块
拿出榨汁机……把切了的梨子和牛奶倒进去(牛奶可以放少点,更入味一些)
打完后,
完成了
建议牛奶少放点,不然不怎么入味。
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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