步骤1/4用挖勺器将木瓜挖成小球,或是切成小块备用
步骤2/4将木瓜块放在炖盅里,放上冰糖
步骤3/4把炖盅放进锅里大火蒸20分钟
步骤4/4然后加入250ml牛奶,继续大火蒸15分钟即可。
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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