茄子(三个)蒸20分钟。不用去皮,我让妹妹洗茄子她直接去皮了!
尖椒、香菜、韭菜、蒜,剁碎混合。静置…待茄子放凉…
茄子放凉后,放进盒子轻轻拌匀(不要把茄子弄烂)在室温下放三个小时发酵一会放冰箱冷藏三天即食。哇!超美味…
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
辣椒的功效与作用降血压,开胃消食,降血脂,驱寒,燃烧脂肪。辣椒的营养价值辣椒含有
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