香菇切丝浸水洗净,挤干水分
虾仁洗净备用
牛心菜切丝洗净,也可手撕大块
瘦肉切薄片
胡萝卜洗净去皮擦丝
所有材料,包括米,一起下锅翻炒,加酱油和盐
所有材料下高压锅,加适量水,开煮
可以吃了,撒上葱花,卖相一流。
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效
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