将一小碗面粉倒入一个大碗,打入两个鸡蛋,加一点点水一直顺时针搅拌成糊状,又面疙瘩的话要使劲搅开,注意要一直朝一个方向搅拌。
步骤2/3打成没有面粉疙瘩的糊状之后再加水,做成比较稀的糊糊,加入火腿粒,小葱花,加适量盐,注意不要太多,宁肯淡不能盐。加入白胡椒和一点香油搅拌开。
准备一个平底锅,倒入适量油,开始煎吧!又快又美味呢~早餐不二选择!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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