香蕉切断捣糊,把所有原料放进去搅拌均匀,我加了一点青豆在里面,现在颜色有点不好看煎好就不会了
平底锅内摸少许油,待面糊摊开定型后再加油进去煎,这样煎出来的饼形状好不会糊
一面煎好后翻过来继续煎另一面
成品
整个过程都要用小火哦
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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