步骤1/3面粉加水,打一个鸡蛋搅拌均匀,静置20分钟
步骤2/3将土豆切块,挂上面糊,放入油锅中煎炸
煎炸至金黄,加上番茄酱ok!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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