把豆腐切块,豆腐中放入盐鸡蛋搅拌均匀,从碗侧搅拌否则豆腐会碎掉。
把芹菜辣椒切碎备用
热锅加油,油热放入豆腐勿搅拌把芹菜辣椒加入锅中,锅底那面豆腐发黄再搅拌至芹菜辣椒熟透加入鸡精即可出锅。
好了 味道不错哦
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
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