最快手最简单最下饭的菜。
土豆去皮切丝。
用凉水充分洗净淀粉。泡在水里。
青椒去籽切丝。
锅中加油烧热。
加入干辣椒和干花椒爆香。
加入青椒丝爆香。
加入土豆丝。
不停翻炒均匀。
加入盐、糖和辣椒酱拌炒均匀。
装盘即可。
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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