核桃众所周知具有健脑补脑的作用,而芝麻有润燥的作用。
这个芝麻糊对于上班族,经常加班的人群也是不错的选择。
午后或者晚上加班时泡上一点又能充饥又能补脑。
大家都动起来做上一点吧。
在这个什么食品都富含添加剂的时代,自己动手才是最放心的。
先将芝麻和核桃炒熟,炒到芝麻“噼啪”的轻响,在锅里“跳舞”就可以了。
炒糯米粉,开小火将糯米粉炒到发黄就熟了。
将炒好的芝麻和核桃放凉后,放入料理机中打碎。
将炒好的糯米粉和打碎的芝麻核桃在料理机里打匀即可
将做好的粉装入玻璃瓶密封保存。
舀上几勺芝麻核桃粉,加入白糖(甜度根据自己口感来定)。
冲入开水,搅拌均匀即是一碗香浓的黑芝麻核桃糊了。
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