莴笋叶拌粉丝

步骤1/18

莴笋

步骤2/18

肉丝加橄榄油

步骤3/18

加蛋清

步骤4/18

加料酒抓匀腌制

步骤5/18

莴笋去叶

步骤6/18

莴笋叶 洗净

步骤7/18

豆腐丝泡软

步骤8/18

粉丝泡软

步骤9/18

莴笋叶 粉丝分别煮一下 捞起

步骤10/18

加姜丝 炒肉丝

步骤11/18

半熟盛出

步骤12/18

锅洗干净 重新加油 炒蒜瓣

步骤13/18

倒入莴笋丝

步骤14/18

加入豆腐丝翻炒

步骤15/18

加入肉丝继续翻炒 少倒入些开水 放适量盐和糖

步骤16/18

装盘

步骤17/18

拌笋叶的调料

步骤18/18

清新爽口 营养健康