在福州读书,发现这道菜,然后又参考了几种做法,最终新的菜出炉。
煮熟咸鸭蛋或者咸鸡蛋,取蛋黄捣碎,不需要很碎,因为下面还要处理
玉米取粒,然后煮四五分钟至熟,取出趁热拌上淀粉,然后锅里加油,翻炒至金黄,取出备用
火腿切丁,备用
锅中加油,待四分热加入蛋黄,翻炒至散开。
直接加入玉米和火腿丁,翻炒至一两分钟即可出锅~
咸蛋的功效与作用滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热。咸蛋的适合体质老少皆宜,孕妇、脾阳
如何挑选咸蛋品质好的腌蛋外壳干净,摇动有微颤感,剥开蛋壳后,咸味适中,油多味佳,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有