选两个成熟了的芒果
取果肉待用
将果肉 冰块 牛奶 放入料理机中
起动料理机搅打均匀即可
只要有芒果随做随吃。炎炎夏日来一杯很爽哟
芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8
好处一、防治便秘 土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好
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