女人要补血,但是补血也是要分体质的,这款桂圆核桃饮就适合血瘀体质,一般血瘀的症状是脸色暗沉,唇色深,局部疼痛,易发胖,很容易得心血管疾病。常喝这款桂圆核桃饮可以治疗失眠,心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高。如果有头晕症状的,桂圆可以不去壳
桂圆肉适量
桂圆肉浸泡洗净
核桃适量
核桃去壳取仁
将桂圆肉沥净水份倒入锅中
将核桃仁倒入锅中
加入适量的水
大火煮开后
小火煮约20-30分钟
稍凉后可加入红糖,代茶饮
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