桃胶50克,洗干净,凉水泡发10个小时
银耳一朵凉水泡发10小时
反复清洗桃胶,去杂质
先煮银耳一小时,后加桃胶大火开锅后文火煮2小时,之后加冰糖,糖化了就关火。桃去皮切块,盛到碗时放桃粒。
胆固醇高除了吃桃胶还有什么食物比较好呢?第一种是海带,海带中的牛磺酸可以降低血液
桃胶的选购技巧桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶
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