在杯中铺上一层酸奶 放三勺甜脆玉米片
再铺上一层酸奶 放上洗好的车厘子
最后放一层酸奶 加入喜欢的果脯 喜欢甜的可以再撒上山楂碎片或者淋上蜂蜜 简单美味又健康的小甜品就做好啦 完全可以根据自己的口味和创造力 放入各种不同的水果干果坚果 是夏天早餐和下午茶的不错选择哦~
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
玉米片的营养价值玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主
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