银耳汤是女性朋友很养生的汤品,炎热的夏季不妨试试简单的冰镇银耳汤,给这个夏天解暑哦。
准备好食材。用温热水泡发银耳至透明状就可!
将泡发好的银耳撕碎;成小块
将泡发好的银耳撕碎;银耳,红枣,构杞,放入砂锅中加上水,开大火,滚冒以后调制小火.炖60分钟!关火闷10分钟!加入红糖!待凉发入冰箱!
好了!一碗冰镇银耳汤就可以食用了!世界杯不喝酒的球迷就可以好好享用!期待今天6点的阿根廷!哈哈
银耳是泡发性食品,所以不要用太多,避免发的泡发后膨胀太多哦!银耳富有天然植物胶,所以一定要把银耳熬至成粘稠状!
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