步骤1/3西米用冷水泡15分钟,放入锅类煮透。
步骤2/3放入切好的香蕉,烫热就好。
步骤3/3关火,放入牛奶,起锅。红枣点缀。
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
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