胡萝卜切成丁,和豌豆一起汆水。
洋葱切丁,鸡蛋打散,胡萝卜丁和豌豆捞出备用。
鸡蛋先下锅炒好,盛出。
接着炒洋葱,一直炒到洋葱明显缩小,变成褐色。
加入适量的米饭。
加入生抽,翻炒均匀。
再加入鸡蛋、豌豆和胡萝卜丁,翻炒均匀。
完成。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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