步骤1/3米饭1碗
步骤2/3咖哩用油炒一下,放入土豆泥,鸡肉,搅拌后,放又一片莱叶中。
步骤3/3火煺炸鸡蛋,摆出型状即可。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡胸肉的肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,是一种蛋白质含量较高,但脂肪又低的食材
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