韭菜切碎 把肉馅与各种调料混合 并加入鸡蛋 搅拌均匀 包成饺子
可以捏成不同的造型
步骤3/4在平底锅中加入少许油,待油热后,把饺子码在锅里,从锅的边缘加入水 淹过饺子的底部,中大火 加锅盖焖5~7分钟
饺子皮透亮,底部带有金黄色锅巴,就大功告成了!
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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