步骤1/4先用盐水洗干净梅子，然后再洗清水
青梅蒸一下。
凉干
放冰糖梅孑和酒就好
青梅含有大量的蛋白质、脂肪（脂肪油）、碳水化合物和多种无机盐、有机酸。青梅果实中
青梅的适合体质适宜健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体
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