鸡翅2斤
鸡翅用清水浸泡十分钟,把血水泡出来
鸡翅浸泡十分钟后取出用厨房纸巾擦干净
取70G烤肉料和70G清水混合均匀
鸡翅上用牙签扎满小洞、以便入味。鸡翅和烤肉料放一干净保鲜袋中,充分把烤肉料摇晃均匀,再倒入橄榄油继续揉捏每个鸡翅,让它充分吸收 ,放冰箱冷藏,24个小时后取出,冷藏期间可取出再给鸡翅spa一次,让它进味。
鸡翅上刷上蜂蜜,200度入烤箱烤20分后出炉
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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