步骤1/4把小米和玉米糠淘洗干净
步骤2/4倒入滚荡的开水锅中(水一定要烧开)
按下煮粥键,慢慢去煮吧
熬至浓汤时加入冰糖,继续煮至小米开花就行了
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
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