清香润滑
准备三种食材,淘干净后加入水,用电高压锅,开到煮粥档
煮好出锅了窝
成品欣赏
就着小菜,啃着馒头,营养丰富
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
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