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黑芝麻糊

黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品

Xinuille
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

黑芝麻糊热量：559 千卡

脂肪：51.6克
蛋白质：32.5克
碳水化合物：182.7克

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食材主料/辅料

黑芝麻 50克、糯米 40克、大米 40克、核桃/花生 40克、水 1.2 L、蜂蜜适量

黑芝麻糊的做法步骤

步骤1/6

准备好要用的主料
步骤2/6

炒熟芝麻，花生，大米和糯米（不用放油）
步骤3/6

全部放进豆浆机里
步骤4/6

加入1.2L的水
步骤5/6

然后选择八宝/米糊，差不多15分钟后就行了
步骤6/6

完成！

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