玉米洗净切粒
步骤2/4玉米粒加水煮,煮沸后撇去浮沫,煮十分钟
步骤3/4煮好后连煮玉米的水一起加牛奶入搅拌机打汁
步骤4/4滤去玉米渣,就可以喝啦,觉得不够甜可以加点糖,绝对比外面酒店卖的好喝多了!!
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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