爱心早餐
将熟金枪鱼肉用沙拉拌匀,抹在面包片上,加生菜丝,加面包,在抹一层金枪鱼酱,放西生菜少量,芝士一片,午餐肉两片,最后将涂了牛油果酱的面包片盖上,然后对角切开!
丑橘,圣女果,牛油果,拌沙拉!
再煎蛋两个,爱心活力早餐就做好喽!
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果的选购可以用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬,一
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