这个牌子的金枪鱼真的很好吃
我放了四大勺的千岛酱
把金枪鱼罐头和四大勺千岛酱使劲搅拌把鱼肉绞成这样
在吧煮熟的两个鸡蛋切成丁(把刀上面沾点水鸡蛋黄就不会粘在刀上了)
在把切好的鸡蛋丁放进来在加点白花椒粉拌匀
切片面包把面包边切掉(面包边可以用烤箱靠着吃撒点盐和蒜水,比薯片可健康多了)
放在上面,看着就流口水
大功告成,没有菜菜吃起来超爽
可以根据自己的喜欢放点菜菜
金枪鱼的好处多多金枪鱼热量低,还有优质蛋白质和其他营养素,所以食用金枪鱼不仅可以
饮食规律,甚至在感到饥饿时,可以适量少餐,但是绝对不能饥饿过渡,过分饥饿会导致低
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