满盘竟是金玉米
先将买回来的玉米粒焯水,沥干,备用。
这时候我们可以先把水淀粉调好,1勺的淀粉,适量的睡,调和均匀。
等油热以后下入玉米粒,快速翻炒。放入糖和盐,最后放入水淀粉进行勾芡,继续翻炒。
根据个人口味在最后马上转盘的时候撒上松子,最后就可以装盘啦!
松子的营养价值: 1、松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂
健脑补脑松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑
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