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因为要减肥所以吃的菜都是不加油的,但是不能缺营养哇,据说西兰花是蔬菜之王,海鲜比所有肉热量脂肪都低,所以弄了这道西兰花海鲜汤,又有营养有很鲜,不会胖呢。

If丫
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

西兰花 一颗、 海鲜 若干、 适量、 一勺、 鸡精 1勺、 海鲜料 1勺

西兰花海鲜汤的做法步骤

小窍门

按自己的口味放各种海鲜

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