色香味俱全,令人胃口大开,特别是家里有挑食的小朋友的妈妈可以试试
将材料切成钉
将肉丝香肠加姜丝料酒炒熟盛出
鸡蛋下锅,再加入胡萝卜,青豆,玉米粒翻炒,倒入饭、肉丝,再加入青椒、洋葱,炒到饭粒在锅中蹦跳为止,出锅前撒上葱花或大蒜叶,再撒点白胡椒粉。
色香味俱全的什锦炒饭出锅了。
材料可以根据自己的喜好加,只要颜色丰富就ok了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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