冬天进补记得吃萝卜哦,我们一般都是做萝卜汤、焖萝卜、炒萝卜丝,这个吃法还是妈妈教的,觉得简单又美味,不用菜都可以扒一大碗呢。
将萝卜刨丝加入大米、蒟蒻、姜丝、油、盐、水混合一起!煮上
饭好,吃
米的多少根据个人的需要,不放蒟蒻也可以的,因为家里剩点就倒进去了,萝卜会出水,所以煮饭的水要少放点!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
蒟蒻(学名:Amorphophalms konjac),又称蒟蒻芋,俗称魔芋、
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