把蕃薯切块。
步骤2/4先把红枣滚水里,然后再放入银耳和蕃薯。
步骤3/4把蕃薯在汤里滚20分钟,关火。
完成!准备饮用!
我没加冰糖,因为红枣已经够甜了。
菜汤抗污染各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,其溶于汤中通过消化道进入人体内可使体液环
这里还有一种常见银耳,见下图右边,从耳片到耳基通体色黄,这种银耳一般是下雨或受潮
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