准备材料。雪梨洗净,连皮切成小块,百合、枸杞洗净后备用。
步骤2/5锅中加入清水,放入雪梨块、百合,盖盖。
步骤3/5大火煮开后,撇去浮沫。
步骤4/5改小火,锅盖留一条小缝,煮20分钟后,加入枸杞,继续煮2分钟,关火。
微凉后,调入蜂蜜即可。
周末想去香山来着,可据说枫叶还没红透,人比枫叶还多,算啦~再忍忍百合的存储干百合
宁心安神百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、
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