土豆切成长方形小块,然后煮熟捞出
煮土豆时准备这些东东
切好1/3黄油备用
用很小的火化开黄油,注意锅不要太热,以免糊
这时快手碾土豆,成泥
黄油化开后倒入牛奶,加水,开锅后加土豆泥,化开土豆泥后加入所有辅料煮开,根据个人口味加适量盐。(培根和火腿都有咸味,少放盐)
将美味盛出,品尝一下吧!
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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