煎蛋最好看的圆形,有洋葱的香味哦~
将洋葱从左到右横切成大约一两厘米高的洋葱圈,多的可以用来炒菜
锅内倒入很少量的橄榄油,先将洋葱小煎一会儿,然后在里面磕一个鸡蛋,撒少许盐
煎一会儿然后翻面继续煎,两面金黄即可出锅食用
洋葱圈切得不要太低,否则蛋液装不下去,边缘一定要平整,否则煎的时候会有蛋液流出来
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有