天气转凉,来一道热气腾腾的沙锅菜。。。。
扒皮牛,它并不是真的牛,如果牛,就不会是咱们的盘中餐了,哈哈
扒皮鱼,皮有沙,不能吃,所以我们要去皮。。。。所以我们就叫它为扒皮鱼。。。
扒皮鱼,做法无所就二种,椒盐,焖。
这次稍微改一改。。。
动手吧
扒皮鱼,扒皮,去头,处理干净
用盐腌十五分钟
青椒,洋葱、
切好备用
热锅热油
把腌好的扒皮鱼,下锅香煎
二面煎金黄就可以了
所有的扒皮鱼煎好
盛出备用
窝里留下的油,下青椒,洋葱翻炒一下
把煎好的扒皮鱼倒入,淋下少许酱油,鸡精翻炒均匀
沙锅事先烧热,把翻炒均匀扒皮鱼,放入事先烧热沙锅即可了
其实这道菜,加辣其实味道更好。
口味因人而改
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