贪吃的LZ最近吃得比较多 为了消消食 想出来这个配方
步骤1/4山楂，枸杞，决明子，白菊，玫瑰荚各取适量
步骤2/4把水烧开后把各种料加入锅内（因为LZ在学校只有电饭锅 不过真的很万能）
继续煮沸10-30分钟 具体时间看个人习惯（LZ喜欢煮久一点 一般半个小时然后调至保温档慢慢喝）
最后就完成了 味道有些酸 如果觉得酸可以加点冰糖来中和一下
山楂具有健胃消食的作用 基本在搭配上没有什么禁忌不过还有注意不要和海鲜，猪肝，芹菜，柠檬一起使用 而且胃酸过多的人不易食用
决明子有润肠通便的作用 但是不能多食 多食对身体不好 会产生毒素
白菊有清热去火的效果 搭配上枸杞能清肝明目
最后玫瑰荚对女生比较好 对美容美白的作用
其实大家也可根据需求加入自己喜欢的花茶来一起喝
效果嘛因人而异 LZ最近在减肥所以基本当水喝 消食作用蛮明显的
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