准备好食材,香蕉去皮。
香蕉放保鲜袋里捏成香蕉泥,鸡蛋磕到碗里加2勺糖把面粉、奶粉和香蕉全部混入再打成糊状
锅里放少量油,加热后转小火,加入适量香蕉糊面,摆上胡萝卜装饰,翻面后再稍加热就可起锅了
摆盘,可以在饼上刷一层蜂蜜又好看又好吃!
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有