剩米饭、剩馒头,热了再吃不好吃,放到一块炒一下比较好吃,配各种菜都可以
黄瓜、火腿切好,还有葱姜
切了点熟肉
馒头切丁
打鸡蛋,我就放了2个。
将馒头丁放到蛋液里面,均匀裹好。
米饭也均匀裹好蛋液、绞散,放好待用
下锅炒把
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
小笼馒头【原料配方】面粉5公斤,夹心肉500克,盐15克,酱油25克,糖35克,
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