排骨焯水!
土豆切块,葱姜蒜切好!待用!
放油,放葱姜蒜
放豆酱,小火熬红油,放排骨!
放酱油,料酒
翻炒一会加水,放盐,差不多了放土豆豆角,要排骨快熟的话就翻炒排骨时一起翻炒一下更入味!
成品,自己调味,酱咸,少放盐!
我做菜的风格是随便放!
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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