很下饭的哦,韭菜男性吃比较好,小孩子要少吃
瓜去皮去囊,切片,用盐稍微阉一会
韭菜洗干净切段
阉过的瓜挤出水份,
韭菜油少了不好吃,起油锅,油热了韭菜跟笋瓜一起下锅炒,加少许的盐,鸡精
好咯
笋瓜先阉过了,炒的时候只要加一点点的盐了哦
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笋瓜的功效与作用1。调理肠胃可补中益气,用于脾胃虚弱症;调理肠胃,用于肠胃有热所
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