韭菜洗净切末…
面粉加水,喜欢软一点的放多点水,放点盐…
平底锅烧热,倒入面糊,中火30秒,中间的面糊还未凝固时,撒韭菜花…
鸡蛋液加点盐倒在韭菜花上面,30秒
反面煎一下下,出锅!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有