红薯含有气化酶,吃后有时会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。只要和米面搭配着吃即可避免。红薯在胃中产生酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。
红薯洗净蒸熟。(蒸熟的红薯好去皮)
蒸熟的红薯去皮,用勺子压成红薯泥。
加入适量的糯米粉。(试着加糯米粉,我是没加一滴水的)
合成柔软的面团。(要揉均匀,不沾手即可)
揉搓成条,分成相同的小剂子。
揉搓成一个个圆球。(在手里多揉揉)
蛋黄打散,把红薯球放进去滚滚。
把沾有蛋黄的红薯球,放入面包糠碗里裹满面包糠。
沾满面包糠后用手多揉揉,揉均匀。压成饼状。
油5成热,放入红薯饼,小火慢炸。
炸至外黄内熟,捞出沥油。
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