步骤1/4土豆蒸熟 压成泥
步骤2/4黄瓜 胡萝卜 玉米 鸡蛋 切粒
步骤3/4牛奶 沙拉酱 盐 拌好 放置备用
将所有食材放在一起搅拌 撒上黑胡椒 完成
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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