步骤1/5西红柿切小块,鸡蛋打好搅拌均匀
步骤2/5将鸡蛋淋到切好的西红柿上
步骤3/5锅中放入适量水,大火烧开,将西红柿鸡蛋倒入,筷子搅拌
步骤4/5将几片白菜洗净,手撕放入锅中,加入适量盐,鸡精。
步骤5/5起锅前滴入几滴香油。
泡菜开胃、下饭,可直接食用也可作调料,制作方便、快捷、廉价,何不自己动手腌一坛呢
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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