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一日三餐,早餐尤为重要。充足的营养早餐不仅能给身体补充能量,还能让你在繁忙的学习和工作中保持足够的精 力和体力 。是不错的营养早餐。

阳光欢笑
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

面粉 适量、 鸡蛋 两个、 黑芝麻 少量、 适量

营养早餐-蜂蜜软饼的做法步骤

小窍门

面粉中放入鸡蛋能使煎出的饼更柔软。在面粉中加入蜂蜜不仅摄入糖分少且常吃蜂蜜有美容的作用。加入黑芝麻不仅吃着香而且常吃黑芝麻头发黑而亮。

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